المستجيب الأول

دليل الإسعافات الأولية

ما تفعله في الدقائق الأولى قبل وصول الإسعاف قد ينقذ حياة. هذه خطوات مختصرة وواضحة، كتبتها كمسعف لتعرف ماذا تفعل حين تكون أنت المستجيب الأول.

في أي طارئ طبي داخل المملكة: اتصل بـ 997

01قبل أي إسعاف: الأمان ثم الاتصال

سلامتك أولاً. لا تقترب من خطر قائم كحريق أو حركة سير أو كهرباء.

  1. تأكد أن المكان آمن لك وللمصاب.
  2. نادِ المصاب واهزّ كتفيه بلطف لتعرف إن كان واعياً.
  3. اتصل بـ 997 وشغّل مكبر الصوت، واتبع تعليمات المشغّل.
  4. اطلب من أحد الحاضرين إحضار جهاز الصدمات الكهربائية (AED) إن وُجد.

02الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) للبالغين

إذا كان المصاب لا يستجيب ولا يتنفس، أو يتنفس بشكل غير طبيعي (شهقات متقطعة)، ابدأ الإنعاش فوراً.

  1. ضع كعب يدك في منتصف الصدر، وفوقها يدك الأخرى، وذراعاك مستقيمتان.
  2. اضغط بقوة وسرعة: عمق نحو 5 إلى 6 سم، ومعدل 100 إلى 120 ضغطة في الدقيقة.
  3. اترك الصدر يرتفع كاملاً بعد كل ضغطة، وقلّل التوقف قدر الإمكان.
  4. إن كنت مدرَّباً: 30 ضغطة ثم نفَسان. وإن لم تكن مدرَّباً: استمر بالضغطات وحدها.
  5. عند وصول جهاز الصدمات: شغّله واتبع تعليماته الصوتية.
  6. لا تتوقف حتى تصل الفرقة، أو يبدأ المصاب بالتنفس الطبيعي، أو يصبح المكان غير آمن.

03الاختناق عند البالغين

العلامة الأوضح: لا يستطيع الكلام أو السعال أو التنفس، وغالباً يمسك رقبته.

  1. إن كان يسعل بقوة: شجّعه على السعال ولا تضربه.
  2. إن لم يستطع السعال أو الكلام: انحنِ به للأمام واضرب خمس ضربات بين لوحي الكتف بكعب يدك.
  3. ثم خمس ضغطات على البطن: قف خلفه، وضع قبضتك فوق السرة، واسحب للداخل وللأعلى.
  4. كرر الضربات والضغطات بالتناوب حتى يخرج الجسم العالق.
  5. للحامل أو صاحب البنية الكبيرة: اضغط على الصدر بدل البطن.
  6. إن فقد الوعي: اتصل بـ 997 وابدأ الإنعاش القلبي الرئوي.

04النزيف الشديد

النزيف الغزير قد يهدد الحياة خلال دقائق، والضغط المباشر هو الأساس.

  1. ارتدِ قفازاً إن توفر، واضغط مباشرة وبقوة على الجرح بقماش نظيف.
  2. إذا تشبّع الضماد بالدم لا ترفعه، أضف فوقه واستمر بالضغط.
  3. اجعل المصاب يستلقي، وأبقِه دافئاً وهادئاً.
  4. اتصل بـ 997 إذا كان النزيف غزيراً أو لم يتوقف.
  5. الرباط الضاغط (Tourniquet) للأطراف فقط، وعند النزيف المهدد للحياة، ولمن تدرّب عليه.

05الحروق

التبريد المبكر يقلل عمق الحرق وألمه.

  1. برّد الحرق بماء جارٍ فاتر أو بارد مدة 20 دقيقة.
  2. انزع الخواتم والساعات والملابس القريبة، إلا ما التصق بالجلد.
  3. لا ثلج، ولا معجون أسنان، ولا زبدة، ولا مراهم منزلية.
  4. غطِّ الحرق بغلاف بلاستيكي نظيف أو ضماد غير لاصق.
  5. اطلب الرعاية الطبية للحروق الكبيرة، أو في الوجه واليدين، أو الكهربائية والكيميائية، أو عند الأطفال.

06علامات الجلطة الدماغية

تذكّر كلمة «وجه، ذراع، كلام، وقت». كل دقيقة تأخير تكلّف خلايا دماغية.

  1. الوجه: ارتخاء مفاجئ في جهة واحدة عند الابتسام.
  2. الذراع: ضعف أو خدر في ذراع واحدة، فلا يستطيع رفع الذراعين معاً.
  3. الكلام: كلام متداخل أو غير مفهوم.
  4. الوقت: اتصل بـ 997 فوراً، وسجّل وقت بداية الأعراض.
  5. لا تعطه طعاماً أو شراباً أو دواءً عن طريق الفم.

07وضعية الإفاقة

للمصاب فاقد الوعي الذي يتنفس طبيعياً، ولا يُشتبه بإصابة في عموده الفقري.

  1. أدِره على جنبه، واجعل الرأس مائلاً للخلف قليلاً ليبقى مجرى الهواء مفتوحاً.
  2. ثبّت الساق العليا مثنية حتى لا ينقلب على وجهه.
  3. راقب تنفسه باستمرار حتى تصل الفرقة، وابدأ الإنعاش إن توقف.

08افسح الطريق لسيارة الإسعاف

ثوانٍ على الطريق قد تعني حياة في الموقع.

  1. سمعت الصافرة؟ خفّف السرعة وانظر في المرايا.
  2. اتجه بهدوء إلى أقرب جانب آمن، وأعطِ إشارة.
  3. لا تلحق بسيارة الإسعاف، ولا تتوقف فجأة، ولا تقف عند الحوادث للتصوير.

محتوى توعوي عام، لا يغني عن دورة إسعافات أولية معتمدة ولا عن الاتصال بالطوارئ. احرص على التدريب العملي لدى جهة معتمدة مثل هيئة الهلال الأحمر السعودي.

تابع «المستجيب الأول» لمقاطع توعوية من الميدان · المنصات

إعداد: هيثم كالو، مسعف · آخر مراجعة: نوفمبر 2026